kontakt@tiandmi.pl

Jeśli lubisz mango tak samo jak ja, to deser mango lassi jest stworzony specjalnie dla Ciebie.

Wystarczy kilka składników, dobry blender, chwila czasu i pyszny, orzeźwiający deser mango lassi gotowy.

Idealnie sprawdzi się latem,  ale także w pochmurne i deszczowe dni. 

Mango lassi- składniki

Potrzebujesz: ( dla 3 osób)

na mango lassi:

• 2 duże mango
• 300 gramów jogurtu naturalnego

do dekoracji:

• 3 łyżeczki surowych ziaren kakaowca
• 3 łyżeczki płatków kokosowych

Mango lassi- sposób przygotowania

ETAP I

Mango wymyj, obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. 

Do blendera kielichowego włóż: pokrojone mango i 300 gramów jogurtu naturalnego.

Zblenduj razem na gładką masę.

Mango lassi- propozycja podania

ETAP II

Do szklanek przelej mango lassi. Wierzch deserów udekoruj 1 łyżeczką surowych ziaren kakaowca i  1 lyżeczką płatków kokosowych.

Przeczytaj jeszcze te wpisy:

• Zielone smoothie bowl ze szpinakiem i kiwi- wegańskie
• Pudding z tapioki z wiśniami
• Smoothie mango bowl- przepis na pyszny początek dnia
• Koktajl wiśniowy z dodatkiem superfood
• Zdrowy  deser z nasionami chia i matcha
• Pudding chia z brzoskwiniami

Gotuj ze mną. Koniecznie wstaw zdjęcie na Instagramie i oznacz mnie @ti_and_mi, tak abym mogła zobaczyć Twoje dzieło. Jeśli nie masz Instagrama, możesz pochwalić się pisząc do mnie maila.

A czy wiesz, że....

Mango zawiera witaminy z grupy B, A, C, K, E

Ziarna kakaowca posiadają dużą ilość magnezu

kontakt@tiandmi.pl

Skontaktuj się:

Zaobserwuj na:

Twój sukces jest dla mnie ważny.